澧县大堰垱镇地处澧阳平原西北部，地势西高东低。总集雨面积55平方公里，总耕地面积4.03万亩。境内山区盛产膨润土等资源。集镇距县城22公里，省道S302线穿境而过，县道垱曾公路横贯东西，交通极为便捷。全镇辖4个居委会19个行政村，总人口4.2万人。

2015年，全镇辖5个居委会，31个建制村。总面积112.4平方千米，总人口6.24万人。