大田坝镇是云南省保山市昌宁县下辖的一个镇级行政单位，位于保山隆阳、大理永平、保山昌宁三县（区）交界处，地处昌宁县西北部，镇政府驻地距县城57公里。国土面积312平方公里，以山区为主，平均海拔1700米，下辖6个村民委员会，总人口22758人，5795户，全镇以农业生产为主，是一个典型的山区农业镇。2014年撤乡设镇。