长涂镇位于浙东沿海岱山岛东部，其东临公海至小板岛与东海相连，距中街山渔场15海里；南濒黄大洋，与"海天佛国"普陀山遥遥相对；西邻岱山本岛与县城高亭隔一水道，北倚岱衢洋。

辖地包括大、小长涂山、大圆山、多子山、大、小西寨山等90个岛屿。陆域面积58.5平方公里，其中大长涂山43.27平方公里，小长涂山10.88平方公里。大、小长涂岛间夹一条长7.8公里，宽400-700米的长涂港。万吨级是船舶可自由进出，是国家二级渔港，舟山渔场著名的避风良港。镇政府驻地倭井潭，距县城7海里，距宁波50海里，距上海97海里。