程海镇位于云南省丽江市永胜县城南部，距永胜县城41公里。其东与东山乡接壤，南与期纳镇相邻，西与顺州板桥乡交界，北与梁官镇毗邻。镇域面积473.6平方公里，辖星湖、季官、海腰、马军、东湖、凤羽、河口、潘莨、兴仁、兴义、吉福、莨峨12个村委会，77个村民小组，除吉福、莨峨两村为山区、半山区外，其余10个村委会均在程海坝区。