大坝镇位于博白县最南端，距县城88公里，西与博白县龙潭镇相距13公里，北与博白县沙陂镇相距18公里，东南与广东省廉江市青平镇和高桥镇相邻；圩镇与325国道——渝湛高速公路相距仅10公里，与合浦县山口镇相距12公里。 全镇总面积8l平方公里，辖6个村委会，119个村民小组，总人口4.5万人。镇政府位于大坝圩。大坝镇属革命老区，全镇有17个基层党支部，党员752名，全镇有3所初级中学，7所小学。

大坝镇是一个以农林畜牧业为主的乡镇，全镇共有耕地面积2.3万亩，水田1.5万亩、林地7.8万亩。全镇种植速丰桉6.1万亩，年可产材木3.5万方；有规模养猪场120多家。农业经济作物主要有水稻、辣椒、木薯、花生等。