夏季去冈仁波齐转山，建议什么穿着？
应该穿羽绒服，还是冲锋衣呀？
羽绒服感觉轻一些～
蚂蜂窝用户
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2022-07-11 22:41:00
你好，希望对你有帮助。[重要提醒]自驾游前3天请勿洗澡（洗澡会加速高原反应）；感冒不能进藏！请注意出发前不能感冒！[必备装备]保暖衣服（如羽绒服、冲锋衣裤、抓绒衣裤、长袖衣裤、棉毛衣裤、快干衣裤（羊毛衫））、保温水壶、太阳镜、头巾、带沿的帽子、保温杯，同时建议带好墨镜、帽子、手套、围巾、防滑防水鞋、防晒霜（SPF30以上）、润唇膏、雨衣、折叠伞、相机电池、现金、银行卡、手机、相机等充电器； 女孩最好带上一把太阳伞；垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等；[药品类]抗高反：红景天（建议提前1个星期服用）、葡萄糖（口服液）、头痛粉（芬必得）、高原安、西洋参含片、肌苷片；消炎类：阿斯匹林、头孢；肠胃类：黄莲素、葛根芩连片；感冒类：VC银翘、感冒灵、板兰根、霍香正气胶囊、四季感冒胶囊；其它药品请根据个人情况自备；n.comj�{ᖹ�
Hat
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发布于2022-07-12 10:06:00
