医疗/急救

宁波的医疗系统发达，对于小病小伤完全不是问题。

宁波市第一医院

地址：海曙区柳汀街59号

联系方式：0574-87085588

宁波市中医院

地址：海曙区丽园北路819号（宁波市花鸟市场西侧）

联系方式：0574-87089090

宁大附属医院

地址：江北区人民路247号

联系方式：0574-87035555

宁波市旅游质监所：0574-87291299/96118

余姚市旅游局：0574-62837012

慈溪市旅游局：0574-63816731

特别提示

出行提示

1. 不要吃不洁的食物。吃海鲜时，可适量喝点白酒和米醋，以起到杀菌消毒的作用。

2. 吃海鲜后一个小时之内不要食用冷饮、西瓜等食品，不要马上去游泳，游泳后也不宜立食冷饮、西瓜、海鲜等食品。

3. 晕船者在上船之前不要吃得太饱，也不要吃太油腻的食品。上船前可预先吃2片防晕片控制晕情。晕船者上船后不要频繁走动，产生晕觉时，可平躺在床上，并在手腕及肚脐处各贴一块麝香膏，以起到防晕的作用。

4. 游泳前要预作准备活动，以防抽筋。游泳时提醒要在规定的安全区域内活动，不要去禁泳区、深海区等地方。当在水中感觉不适时，要让他及时上岸休息，并适当控制水上活动时间。