欢迎您访问恩施土家族苗族自治州 Enshi Tujia and Miao Autonomous Prefecture

恩施土家族苗族自治州(简称恩施州),是湖北省的自治州、地级行政区,位于湖北省西南部,地处鄂、湘、渝三省(市)交汇处,位于东经108°23′12″-110°38′08″、北纬29°07′10″-31°24′13″。西连重庆市黔江区,北邻重庆市万州区,南面与湖南省湘西土家族苗族自治州接壤,东连本省的神农架林区,宜昌市。恩施州于1983年8月19日建州,是湖北省唯一的少数民族自治州,有土家族、苗族、侗族、汉族、回族、蒙古族、彝族、纳西族、壮族等29个民族。

恩施州森林覆盖率近70%,享有“鄂西林海”、 “华中药库”、 “烟草王国”、“世界硒都”之称号。全州水电资源理论蕴藏量达600万千瓦,可开发量达500万千瓦,风电资源蕴藏量达300万千瓦,是华中地区重要的清洁能源基地。恩施州的鄂西铁矿是中国四大铁矿之一,已探明储量13亿吨,预测储量达40亿吨。天然气已探明储量1500亿立方米,预测资源量达1.5万亿立方米。恩施还拥有世界最大的独立硒矿床。

恩施州属亚热带季风性山地湿润气候。冬少严寒,夏无酷暑,雨量充沛,四季分明;海拔落差大,小气候特征明显,垂直差异突出,“一山有四季,十里不同天”。恩施州境内年均气温16.2℃,年平均降水量1600毫米。地处武汉和重庆两大“火炉”之间,是最适宜人类居住的地区之一。

恩施土家族苗族自治州行政区规划

2024年恩施土家族苗族自治州出行须知

特别提示

    恩施州多蛇,三月三、蛇出洞。夏季带些雄黄,走山间草路时脚步响一点,最好拄一根棍子边走边打草惊蛇。虽然蛇一般不会主动攻击行人,但是还是要提防。另需备风油精、创可贴、跌打损伤药。

    恩施州山路多,一双软底、平跟、耐磨且透气性能好的鞋尤为重要。

    

漂流注意事项

 

    恩施州山多、水多、峡谷多,是漂流运动的乐园。全州有多处闻名省内外甚至蜚声全国的漂流河段,如著名的神农溪、清江闯滩等。但是,漂流不仅要选择好合适的时机和河段,还有很多其他需要注意的事项。

      1、漂流属于一种户外水上竞技旅游活动,严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视等疾病患者不宜参与此类活动; 

      2、参与漂流者在整个漂流组织者或船工的组织和安排; 

      3、漂流者在漂流途中未经许可不得离艇下水; 

      4、如发生翻船落水,漂流者不必惊慌,救生衣绝对保证了你的安全,积极配合船工的救护措施进行救护,重新上船继续漂流; 

      5、漂流者在整个漂流活动中,要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中漂流全程。