理县上孟乡位于理县的西北部，因地处杂谷脑河支流孟屯河上游故名上孟，东与下孟乡、薛城镇两地相接，南临甘堡乡、杂谷脑镇，西连古尔沟镇，北与茂县相邻，乡沿地处东经103º8'，北纬 31º40'，平均海拔2502米，年平均气温9.6 C，日照时数1672.8小时，全乡幅员面积741.14平方公里，辖5个行政村12个村民小组，总户数608户共2786人，是嘉绒藏族聚居乡，其中藏族人口占全乡人口的98%。