上江原属金江乡，1973年划出士旺以上4个大队成立上江公社，1984年改为上江区，1988年改为上江乡，辖木高、良美、福库、格兰、士旺5个行政村，58个合作社。48个自然村，共2005户，9969人，居住有汉、纳西、傈僳、白、藏、苗、彝、回8种民族，其中汉族占21.3%，纳西族占6.2%。

上江乡位于香格里拉市西南部，地处北纬27°19′-27°36′、东经99°33′-99°46′之间。东与小中甸镇相连，南与金江镇接壤，西南隔金沙江与玉龙县巨甸镇相望，北邻五境乡。面积372.43平方千米。农业人口2696户、11007人（2007年）。有汉、纳西、傈僳、白、藏、苗、回、普米8种民族。辖木高、良美、福库、格兰、士旺5个行政村，58个村民小组，48个自然村。乡政府驻格路[鲁]湾，海拔1920米，距县城150千米。

地势东北高、西南低，农田和居民区呈沿江分布，属河谷地区。境内最高点为东部与小中甸镇交界处的三碧海，海拔4248.6米；最低点为士旺马厂，海拔1865米。龙洞河、士旺河流注入金沙江。农产稻谷、玉米、小麦、大豆，有核桃、柿子、黄果、苹果、橘子、板栗、云木香、秦归、川芎、橘梗等经济林木及药材。景点有鸡公石、吐蕃铁桥遗址、河谷田园风光等。