鲁夸区是坦桑尼亚的26行政区之一，位于该国西部，首府松巴万加，北面是基戈马区和塔波拉区，东面是姆贝亚区，南接赞比亚，西临刚果民主共和国和坦噶尼喀湖，2002年人口1,141,743。