日土县隶属于西藏自治区阿里地区，地处西藏西北部、阿里地区西北部，是边境县之一。地处东经78°7′－82°4′，北纬32°7′－35°4′之间 ，喀喇昆仑山和冈底斯山支脉横穿全境，被称为“世界屋脊的屋脊”。平均海拔4500米左右，最高海拔为6800米。

日土县县府驻日土镇。辖四乡一镇。面积75400平方公里。水域面积1.6平方公里。草场面积7000万亩，耕地面积0.73万亩。总人口7780人（2003年）。

日土县属半农半牧县。牧业比重较大，农业生产局限性很大。土特产品主要有酥油、皮张、羊毛、牛羊绒、裂腹鱼、斜齿裸鲤鱼。