马塞卢（Maseru/Masero）是莱索托首都，同时也是马塞卢区辖区首府。全国政治、经济和交通中心，市内还有1906年建造的非洲高等学校。

马塞卢位于西部高原边境，隔卡莱敦河与南非交界，位于29°20' S, 27°30' E。

马塞卢是莱索托最大城市，是南部非洲历史悠久的城市之一。海拔1554米，市郊面积共约23平方公里，人口约227880（2006年）。

马塞卢来源于塞索托语，意思是“红砂岩之地”。