岩手县位于日本本州岛东北部，距东京约466公里，东西约122公里、南北约189公里、南北长的椭圆形地形，总面积占日本总土地面积的4%之多。

岩手县是日本著名的农业、渔业地区，一级行政区，是日本著名的稻米、肉牛、乳牛产地。海岸复杂多变，多天然良港，面临千岛寒海流与日本暖海流流的交汇处，渔业资源丰富，水产养殖和捕捞渔业十分发达。宫古和釜石是其主要渔港。2011年3月11日东日本大地震严重受灾县。