您好!有10个小时的转车时间,推荐可以去塔尔寺,塔尔寺距离市区30公里,参观时间大约2.5小时,如果不想出市区参观的话,建议可以在市区逛逛比如:东关清真大寺、水井巷、省博物馆,北山土楼观等。吃的推荐当地特色小吃酸奶、酿皮、甜醅