你好，很高兴为你解答，西宁停留一天的话可以去塔尔寺、日月山、拉脊山、倒淌河、青海湖看看，当然也可以选择在市区内游玩，塔尔寺离市区不是很远，除此之外还有青海省博物馆，具体去哪里还是要自己定喽，个人建议还是去西宁周边吧，景色还是非常不错的希望能够帮助到你😊望采纳
希望能够帮助到你😊望采纳
