青海湖有哪些民间传说？

 如果你也想和我一样有个愉快的 青海 西北 之旅，建议你也可以找当地的旅行社，他们可以根据你的出游天数和想去的景点规划一份行程。我定的这家他们安排的结伴自由行非常好，纯玩自由度非常高，走行程轻松自由实惠，没有任何的购物，全程一路随走随停，绝不走马观花，安排的车况也都是9成新的车，司机也都是经过培训的，我参加他们家的青甘环线6日游，这条线路也是最精品的一条线路。

（下面这些信息大家想要了解更多可以点我头像关注青海孔师傅）

1、游玩攻略：

青海 可以游玩的地区众多，这里说下最好的几个地区：

其一：塔尔寺，拉脊山， 青海湖 ， 青海湖 日出日落，茶卡盐湖。

其二：可鲁克湖，翡翠湖， 青海 雅丹， 西北 最美公路。

其三：沙漠露营，莫高窟，鸣沙山月牙泉， 嘉峪关 城楼， 张掖 七彩丹霞， 祁连 大草原， 门源 百里花海。

2、旅行社及客服攻略：

   青海 西北 景区众多，而且景点很分散，大小旅行社也有很多，如果你是第一次去 青海 ，找一家好的旅行社和一个靠谱的客服还是很有必要的，但是一定要选择正规旅行社和客服，小旅行社黑客服还有那种拼车黑车司机，那种带你沿途说不定会发生什么，购物和各种赶时间肯定玩不好，而且无人区很多，好多小景区很多比较坑的需要注意的都不会提醒你，我们这次过去经过网上的再三筛选，联系的是朋友推荐的旅行社，事实证明，我们的选择没有错，朋友推荐果然很靠谱，几天下来，我们都玩的非常开心！

3、其它攻略：

  携带好个人身份证件及其它证件（老年证，学生证，军官证等等）,全程很多景点只要有证件的都是可以有优惠政策的，而且有一个地方要检查身份证过安检才能过去。

以上攻略是我们游玩后的一些小总结，希望能够帮到大家，如果还有不明白的地方欢迎讨论。

这里我就大概说一下我们游玩的路线吧：

第一天：乘飞机前往 青海 西宁 ，他们接机，接到酒店【住宿我们自己提前在网上预定的，也可以找旅行社代订】后自由活动，住的是塔尔寺附近的藏式客栈，那里客栈还挺多的，环境也特别好，还去吃了他们家的餐厅，都是很有特色的美食，前两次来都没怎么吃好。

第二天：开始走行程： 西宁 —塔尔寺—拉脊山旅游公路— 青海湖 — 青海湖 畔【宿】

主要看点：感受藏传佛教圣地、欣赏称之为：“碧玉湖赤雪女玉”的藏地圣湖

第三天： 青海湖 日出—茶卡盐湖— 柴达木盆地 — 德令哈 【宿】

主要看点：走进天空之境、遇见最美天空、看见最净的苍穹

第四天： 德令哈 —可鲁克湖— 柴达木盆地 无人区—翡翠湖— 青海 雅丹—石油小镇—西部一号最美公路— 敦煌 /沙漠露营【宿】

主要看点： 中国 聚宝盆 柴达木盆地 ，九层妖塔精绝古城 阿克塞

第五天: 敦煌 —上午莫高窟【每天限量6000张，特别难预定，需要在网上提前一个月之前预约门票】—午休—下午月牙泉鸣沙山【下午的鸣沙山月牙泉不是很热，不晒还可以看日落】— 敦煌 夜市— 敦煌【宿】

主要看点：大漠珍珠月牙泉、艺术瑰宝莫高窟

第六天: 敦煌 — 瓜州 — 嘉峪关 长城— 张掖 七彩丹霞— 张掖 【宿】

主要看点： 第一雄关展威风，苍茫戈壁英雄胆

第七天： 张掖 — 民乐 —扁都口— 祁连山 — 祁连 大草原— 门源 百里花海—黑泉水库— 西宁 （走227最 美国 道，经过扁都峡，到 祁连 草原，去 门源 看万亩油菜花，翻上达阪山，俯瞰 门源 ，远眺岗什卡雪峰，然后经黑泉水库，回到 西宁 。

主要看点：多彩丹霞、最美草原、花海金涛， 祁连 白雪

个人觉得这个6天行程确实不错，很经典，全程游玩很轻松，也没有任何消费，安排的司机也很负责任，开车稳定，还很幽默，所以全程玩的非常开心，司机师傅不但做事认真负责，而且总是很有耐心的解答我提出的各种问题。

我们是今年5月份前去的，也是找的 青海 当地的旅行社，从出发前半个月到临出门一直在咨询他，有的时候感觉自己都问的不好意思了，大到咨询线路，小到洗漱用品什么的，不过他们客服一直在热情耐心的解答我的问题，这个必须点赞！

 这是一条关注率最高的旅行线路，跨越 青海 高原、 西北 大漠，湖泊，戈壁，古城，神泉，飞天，壁画，最美丹霞地貌，绚丽的视觉盛宴。路线你可以领略的是：

【塔尔寺】藏传佛教黄教六大寺之一

【 青海湖 】 中国 国家地理评选出的“ 中国 最美五 大湖 ”之首、 中国 最大的咸水湖

【黑马河】 青海湖 最佳日落拍摄地

【茶卡盐湖】国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一，古 丝绸之路 的重要站点

【水上雅丹】神奇的自然迷宫，绝美日落奇观水上雅丹比陆上雅丹更值得期待

【莫高窟】被誉为20世纪最有价值的文化发现，坐落在 河西走廊 西端的 敦煌 ，以精美的壁画和塑像闻名于世。

【鸣沙山、月牙泉】大漠奇迹，古 丝绸之路 上的明珠。

【 嘉峪关 】是明长城西端的第一重关，也是古代“ 丝绸之路 ”的交通要冲。

【 张掖 】历史文化名城、古 丝绸之路 重镇。

【七彩丹霞】 中国 国家地理评出的最美丹霞地貌，绚丽的视觉盛宴

【 祁连 】东方小 瑞士 之称，堪称圣境

【 门源 花海】 中国 最壮观的油菜花海，百里一片





经典7日大环线游：

第一天， 西宁 _塔尔寺-拉脊山_日月山_倒淌河_ 青海湖 _黑马河（宿）；

第二日黑马河_橡 皮山 _茶卡盐湖_ 德令哈 _翡翠湖_ 柴达木盆地 _ 大柴旦 (宿)；

第三日 大柴旦 _南八仙雅丹魔鬼城_当 金山 _ 阿克塞 沙漠小镇_阳关_ 敦煌 (宿）；

第四日莫高窟_鸣沙山月牙泉_ 敦煌 沙洲夜市(宿)；

第五日 敦煌 _ 瓜州 ( 哈密 瓜之乡)_ 嘉峪关 长城_ 临泽 (沙枣之乡)_七彩丹霞_ 张掖 (宿)；

第六日 张掖 _马蹄山(1700年历史)_最 美国 道_冰沟林海_ 祁连 （宿）；

第七日卓尔山_ 祁连 大草原_ 门源 _达阪山观景台_黑泉水库_ 西宁 。



青海 甘肃 一路吃住行，有啥需要特殊注意的？

吃饭注意事项: 青海 属高原气候、干燥、早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主。如对饮食有特殊要求可提前告知饭店，做适当安排。 青海 牛羊肉为一绝，但不能无节制食用（易上火）。 西北 饮用水水质较硬，矿物质含量较多，如不适应可买矿泉水饮用。出门旅游，尤其是 西北 环线，每天吃饭的时间不一定正点，所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品，水果最好也准备点，可以补充维生素，气候干燥一定要多喝水，多喝水。

穿衣注意事项：环线大部分属于高原地带，温差较大，一定要合理有规律的增减衣物，以免感冒，在高原地区感冒不容易好，会影响游玩质量；

青海 敦煌 大环线住宿注意事项： 西宁 、 敦煌 、 张掖 、 祁连 属于城市，住宿选择性较多。黑马河、大柴旦 镇属于乡一级条件，基础设施不够完善，宾馆建筑多为两三层，所以来之前不要对黑马河住宿抱太大希望，做好心里准备，即便这样，旺季依然一房难求，一定要提前预定。

高反注意事项： 青海 平均海拔3000左右，一般人都能适应。高反是一个适应过程，有的人适应的快，有的适应的慢。只要年龄不是太大，身体不是特别虚弱，没有一些慢性疾病，（慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区），并且准备充分，一般 青海 ， 甘肃 环线都不会有什么问题，很多轻微高反都是由于个人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果实在不放心，可在来高原之前一两个月内服用红景天之类的抗高反保健品反应的人建议服用丹参滴丸，肌苷口服液或口服洋参含片，会在到达高原一至两天内适应后逐渐恢复。

其他注意事项：高原地区气候干燥，温差大，建议准备些感冒药、头痛药、消炎药、清火败火药、肠胃药等。 关于支付，环线各宾馆、饭店，购物现几乎都可以微信支付或支付宝支付，只有个别小费用需要现金（如购买水果或个别景区的支付需要现金）。所以没有必要带大量现金。

 说到 青海 ，我算是很有发言权了，前后和不同的人以不同方式去过三次 西北 青海 ，每次的感受都是不同的，分享给你：

   第一次：爸妈带我去，在 青海 当地报的团，价格高，而且行程也太赶很累，导游还带着我们进了好几个购物店，真心没玩好！

   第二次：和男朋友一起自己去玩，很自由，但很麻烦，要自己提前订房订票，找车，做攻略什么的，花的时间和费用过大，去了 青海 包个车让师傅给坑了，如果楼主想自由行，切记一定要找人提前把什么 都安 排好，抵达 青海 后就能开开心心的玩就好了，不然太麻烦了。

   第三次：5月和闺蜜一起跟着抖音的步伐去的，也是玩的最开心的一次，还有花的费用比自己过去要少很多，我们是自己订好往返机票，提前联系了当地的旅行社，因为他们做的是自由小包团（每一个团8人以内），当时就是旅行社给我们安排的6天行程，抵达 青海 之前就帮我们把住宿、门票、交通、保险等等 都安 排好了，还亲自到机场接我们，超级棒！很省心很划算，最主要是省了不少麻烦，到 青海 后只要开心游玩景点就OK了！